Les 5 éléments qui composent l'univers (la terre, l'air, le feu, l'eau et l'éther = l'espace ) existent en chaque personne. Leurs associations créent trois types corporels métaboliques ou doshas. Ils sont appelés Pitta, Vata, Kapha.
Selon l'ayurvéda, le déséquilibre des doshas pourrait causé des maladie, c'est pour cela que l'on dit que l'ayurvéda est une médecine préventive. De nombreux facteurs peuvent affecter cet équilibre, comme les habitudes alimentaires, le stress, notre sensibilité aux températures... Le massage ayurvédique permet de rééquilibrer les doshas. Pour cela avant de faire la séance un questionnaire vous sera envoyé pour déterminer le dosha en déséquilibre.
Le massage ayurvédique ne pose pas de diagnostic, ne remplace pas un traitement ni un avis médical.
Les bienfaits :
- Elimine les toxines du corps
- Draine la circulation sanguine et lymphatique
- Renforce le système immunitaire
- Favorise une meilleure digestion
- Améliore la capacité respiratoire en augmentant le débit d’oxygène
- Tonifie et relaxe les tissus musculaires
- Assoupli les articulations
- Nourri l’épiderme et embellir la peau
- Régule le système hormonal et apaiser les symptômes prémenstruels
Un questionnaire vous sera envoyé afin de déterminer votre dosha à rééquilibrer. Le massage comprends l'utilisation de d'absolues de plantes adaptés à votre dosha mais aussi l'utilisation de pochon avec des herbes micronisés.
Herbes micronisées :
Passiflore : Les principes actifs de la passiflore ont des effets calmants, elles facilitent le sommeil et soulagent les spasmes musculaires. Cette plante peut aider à éviter ou à réduire les symptômes occasionnés par des problèmes ou des pathologies fréquentes telles que l’anxiété, le stress ou la nervosité.
Romarin : C’est une plante très riche en principes actifs qui possède de nombreuses propriétés médicinales : antiseptique, cholagogue (elle facilite l’expulsion de la bile), diurétique et favorable à l’hypotension.
Elle calme les douleurs musculaires, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et relaxantes.
Curcuma : Cette épice est très connue en Inde et utilisée habituellement dans les traitements ayurvédiques pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle est particulièrement recommandée aux personnes qui souffrent d’arthrite, puisqu’elle aide à calmer la douleur et à éliminer les toxines de l’organisme.
Elle améliore la circulation sanguine. C’est un allié du foie, qui l’aide à fonctionner correctement.
Le curcuma possède un fort pouvoir antioxydant qui protège notre organisme des effets nocifs des radicaux libres.
Basilic : Cette herbe est originaire du sud de l’Asie, de l’Indonésie et de l’Inde. Elle possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le bien-être. Elle est diurétique, stimulante, digestive et relaxante.
Il possède une action sédative, qui aide à concilier le sommeil. C’est une plante indiquée dans les cas d’insomnie légère ou modérée. D’autres propriétés moins connues du basilic sont liées à l’appareil excréteur urinaire. Les principes actifs du basilic exercent une action anti-inflammatoire sur les muqueuses des voies urinaires.
Pesse d’eau (Hippuris vulgaris) : C’est l’une des espèces les plus diurétiques de toutes les plantes médicinales connues. Cette plante a été traditionnellement utilisée pour le soin de maladies liées à des problèmes de rétention de liquides.
Elle a une grande capacité à éliminer l’eau du corps. Cette propriété fait que la pesse d’eau apparaisse dans la composition de la plupart des produits commercialisés pour perdre du poids.